🔅Новый набор на вводный курс по Аштанга-йоге! Запись и вопросы через личные сообщения или по телефону: 📞 +7 (909) 624-25-65.
📸 Инстаграм: https://www.instagram.com/olegkaravashkin/
🔎 Подробности в группе: https://vk.com/club71350827
🔅Аштанга-йога - это не какой-то особый вид йоги. Это - метод. Один из наиболее распространенных и успешных стилей во всем мире. Характерен своей эффективностью и универсальностью, динамикой и красотой.
🔅Уровень необходимой подготовки для начала занятий – любой. Нет требований к гибкости, силе, комплекции, пропорциям, возрасту и полу.
🔅Если вы никогда не занимались йогой - отлично. Если есть некоторый опыт занятий - прекрасно. Если вы весьма опытный практик - также добро пожаловать!
🔅Эффект от занятий - системный. Здоровье, сила, гибкость, избавление от лишнего веса, ясность сознания, концентрация, духовное развитие - задачи у каждого свои.
🔅Обучение начинается с прохождения вводного курса из восьми занятий. Его освоение позволяет посещать регулярные занятия в студии и практиковать самостоятельно.
🔅Занятия проводятся компактными группами по пять человек. Такой формат дает возможность индивидуального подхода. Также имеется возможность проведения персональных занятий.
#yoga #ashtanga #ashtangayoga #menatyoga #йога #аштанга #аштангайога #йогадубна #йогавдубне
