Предлагаем занятия по классической и авторитетной Аштанга-йоге в традиционной школе Майсор, Индия. Нет требований к уровню подготовки, занятия подходят для всех. Эффект от занятий - системный: повышение гибкости, силы, здоровья, уравновешенности психики, повышение эффективности работы ума, духовное развитие. Набор новых групп на разное время и дни недели, возможны дневные и утренние занятия по наличию желающих. Обучение начинается с прохождения вводного курса.

Новые группы на занятия по йоге открываются по расписанию: понедельник, четверг - 17.00, 19.00; вторник, пятница - 17.00, 19.00; среда, воскресенье - 17.00. Дневное и утреннее время по наличию желающих. Метод обучения - классический и авторитетный. Уровень необходимой подготовки - любой. Эффект от занятий - системный.

Присоединяйтесь к новогоднему марафону Begood, который начнется 7 декабря. Вас ждет множество вдохновения, закрытие старых дел, подведение итогов года, настройка режима питания и тренировок, подбор подарков, уход за собой, новогодние рецепты и составление праздничного меню. Напишите автору для получения подробной программы и личной поддержки на протяжении всего марафона.

Хатха-йога - это технология интегрального совершенствования комплекса инструментов, которая не зависит от религиозной, культурной и социально-иерархической принадлежности индивида. Она помогает осознающему существу двигаться по пути осознания и контролировать свои действия. Подробности можно узнать в группе ВКонтакте, а также посмотреть фото в Инстаграме. #yoga

Аштанга-йога - это метод, который является одним из наиболее распространенных и успешных стилей во всем мире. Нет требований к гибкости, силе, комплекции, пропорциям, возрасту и полу. Занятия помогают улучшить здоровье, силу, гибкость, избавиться от лишнего веса, повысить ясность сознания, концентрацию и духовное развитие. Обучение начинается с прохождения вводного курса из восьми занятий.